ISBN: 9789089240712
Bekijk boek
Het boek Rug En Nekklachten Klein Krijgen van de auteur Wim Rombaut is 1 maal gevonden, 0 maal nieuw en 1 maal tweedehands. "Rug En Nekklachten Klein Krijgen" is tweedehands te koop vanaf € 8,95 bij Bol.com.
Aanbieder
Bol.com |
ISBN
9789054668084
Soort boek
Paperback Al wie een (veel te) zittend bestaan leidt, vindt in dit boek een manier om met meer plezier te bewegen. Geen urenlange sportsessies, maar praktische oefeningen die iedereen op zijn bureaustoel kan uitvoeren. Korte bewegingspauzes zijn immers belangrijker den één keer in de week stevig sporten. Vijf minuten beweging na een uur werken, kan al heel wat rug- en nekklachten voorkomen. In dit boek vindt u tal van eenvoudige, veilige oefeningen, die u tussendoor kan doen zonder veel tijd te verliezen. De talrijke foto's tonen hoe u het precies moet aanpakken. Want één ding staat vast: rug- en nekklachten voorkomen, dat doet niemand in uw plaats. Dit boek leert hoe u het zélf kan doen. Niet noodgedwongen, maat met veel plezier.
|
Prijs
€ 8,95 |
Bekijk boek |