ISBN: 9783030203962
Bekijk boek
Het boek Indoorcycling van de auteur Achim Schmidt is 1 maal gevonden, 0 maal nieuw en 1 maal tweedehands. "Indoorcycling" is tweedehands te koop vanaf € 20,55 bij Bol.com.
Aanbieder
Bol.com |
ISBN
9789058771322
Soort boek
Paperback Indoorcycling is de laatste jaren uitgegroeid tot een erg populaire sport. Niet in de laatste plaats omdat er met een relatief hoge hartslag getraind wordt waardoor binnen korte tijd een zeer goede conditie kan worden opgebouwd. Bij elke sport is het belangrijk te weten welke spieren gebruikt worden, welke uitrusting nodig is, wat de beste trainingsmethoden zijn en welke technieken en tactieken er zijn. Zo ook bij indoorcycling of spinning. Dit boek voorziet in adviezen over oefenschema's en motivatietechnieken en het bespreekt fysiologische en anatomische aspecten. De vele illustraties bieden de sporter een extra ondersteuning bij het uitoefenen van indoorcycling. Kortom: een uitkomst voor een ieder die serieus met zijn of haar sport om wil gaan.
|
Prijs
€ 20,55 |
Bekijk boek |