Alberti - Recht Van Spreken

ISBN
   

Soort boek
Paperback

Assertiviteit zijn wil zeggen voor jezelf kunnen opkomen zonder daarbij de ërechten´ van een ander aan te tasten. Niet iedereen is even assertief, wat er soms toe leidt dat mensen ondersneeuwen, niet aan bod komen, zich ongelukkig gaan voelen. Voor hen is Recht van spreken is een uitstekend middel om een assertievere houding te ontwikkelen. De inleiding beschrijft op een prettig leesbare manier het probleem: waarom komt de angst vandaan, is dat nodig, hoe is die te voorkomen. Het boek geeft de lezer concrete hulpmiddelen om assertiever te zijn, door anders te denken en stapje voor stapje te leren voor zichzelf op te komen, gedachten en gevoelens te uiten. In Amerika is het boek een standaardwerk, in Nederland vanuit professionele hoek zeer aanbevolen. Ook bruikbaar als cursusboek binnen assertiviteitstrainingen.<br /><br />Trefwoorden: assertiviteit, zelfhulp, zelfhulpboek, psychotherapie