ISBN: 9789043025263
Bekijk boek
Het boek Voor Dummies - De Kleine Mindfulness Voor Dummies van de auteur Shamash Alidina is 1 maal gevonden, 0 maal nieuw en 1 maal tweedehands. "Voor Dummies - De Kleine Mindfulness Voor Dummies" is tweedehands te koop vanaf € 14,50 bij Bol.com.
Aanbieder
Bol.com |
ISBN
9789045350387
Soort boek
Paperback Heb je last van stress of vermoeidheid of wil je gewoon meer balans in je leven? Dan helpt mindfulnessmeditatie je negatieve gedachten los te laten en kalmer en met meer vertrouwen in het leven te staan. De kleine Mindfulness voor Dummies legt uit wat mindfulness is en staat vol werkzame ademhalings- en zelfbeheersingstechnieken en praktische adviezen om je gezonder en energieker te voelen.<br /><br />Shamash Alidina is professioneel mindfulnesstrainer, spreker en coach. Hij heeft samengewerkt met Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh en Matthieu Ricard aan het Centre for Mindfulness Research and Practice van de Bangor University in Wales.
|
Prijs
€ 14,50 |
Bekijk boek |