A. Bakker - Handboek Wedstrijdschaatsen

ISBN
   

Soort boek
Hardcover

Bij het aanschouwen van de televisiebeelden lijkt het rijden van een wereldrecord bijna eenvoudig. ‘Gewoon’ 25 keer een rondje van 31.5 en het record staat. Het bereiken van een optimaal prestatieniveau is echter een zeer complexe aangelegenheid waar een grote gedrevenheid en deskundigheid van sporter en begeleiding voor nodig is. In ons land is de laatste decennia een enorme hoeveelheid kennis opgebouwd over de achtergronden van het schaatsen. Nergens ter wereld is zoveel praktijkervaring aanwezig als hier. Nergens ook wordt zoveel wetenschappelijk onderzoek naar het schaatsen verricht. Wetenschappers en trainers hebben veel van deze kennis en kunde in dit boek verzameld. Naast een uitvoerige behandeling van de techniek en de biomechanica van het schaatsen, wordt in dit boek ruimschoots stilgestaan bij de inspanningsfysiologie, trainingsleer en medische begeleiding. Het mag duidelijk zijn dat dit boek niet compleet zou zijn zonder hoofdstukken over coaching en de mentale conditie van de schaatser. Kortom: een boek wanneer rondjes 31.5, rondjes 30.5 moeten worden!