Het boek Hardlopen Expert van de auteur Adam Bean is 1 maal gevonden, 0 maal nieuw en 1 maal tweedehands. "Hardlopen Expert" is tweedehands te koop vanaf € 12,40 bij Bol.com.
![]() |
Aanbieder
Bol.com |
ISBN
9789027440983
Soort boek
Paperback RUNNER’S WORLD BEST<br />HARDLOPEN EXPERT<br />Wit je je snelheid verbeteren en de loopafstanden vergroten? Dan is dit boek voor jou ! Hardlopen Expert helpt je je basistechnieken te verbeteren en zo de goedgetrainde hardloper te worden die je wift zijn. Hardlopen Expertgeeft professionele adviezen over:<br />cyclusstaining, een innovatieve trainingsmethode<br />rekken en strekken<br />gewichtstraining en intervaltraining<br />massage en ontspanning<br />snelheidstrainingen op maat<br />het voorkomen en herstellen van blessures<br />doelen stellan en een trainingslogboek bijhouden<br />Kortom, alles wat je moet weten wanneer je je snelheid en techniek wilt verbeteren !<br />Runner’s is world is het meest gelezen hardloopblad ter wereld en heeft een grote deskundigheid op het gebied van alles wat met hardlopen te maken heeft.
|
Prijs
€ 12,40 |
Bekijk boek |