ISBN: 9789045351179
Bekijk boek
Het boek Voor Dummies - Mediteren Voor Dummies van de auteur Stephan Bodian is 3 maal gevonden, 0 maal nieuw en 3 maal tweedehands. "Voor Dummies - Mediteren Voor Dummies" is tweedehands te koop vanaf € 11,87 bij Bol.com.
![]() |
Aanbieder
Bol.com |
ISBN
9789043009133
Soort boek
Paperback Meditatie kan je concentratie verbeteren en helpen om stress en spanning te verminderen. Ook zorgt het voor een lagere bloeddruk en verbetert het je natuurlijke afweersysteem. Het is dus niet vreemd dat zoveel mensen tegenwoordig ge?nteresseerd zijn in meditatie-technieken. <br /><br />Dit boek leert je over de verschillende tradities en hoe je meditatie kunt inpassen in jouw leven. Ook leer je waar meditatie vandaan komt, hoe je je kunt voorbereiden en welke kleding je gebruikt, hoe je mediatie kunt gebruiken om je prestaties te verbeteren en je beter te voelen. <br />Laat deze Voor Dummies je gids zijn om je spiritualiteit te ontdekken.
|
Prijs
€ 11,87 |
Bekijk boek |
![]() |
Aanbieder
Bol.com |
ISBN
9789043013611
Soort boek
Paperback Boordevol praktische<br />tips en technieken<br />waarmee je zo aan de slag kunt<br />'Een begrijpelijke en veelomvattende inleiding tot meditatie.'<br />John Gray, auteur van Mannen komen van Mars, vrouwen van Venus<br />Onderzoek heeft uitgewezen dat meditatie het lichaam ontspant, de geest kalmeert, stress vermindert en je gezondheid en algehele welzijn verbetert. Dit rijke boek met cd verschaft je een schat aan bruikbare tips en technieken. Het is geschikt voor beginners, maar ook voor ervaren beoefenaars die een opfriscursus willen.<br />Stephan Bodian beoefent en doceert al meer dan 35 jaar meditatie. Hij is bevoegd psychotherapeut en persoonlijk coach, een veelgevraag leider van workshops, voormalig hoofdredacteur van Yoga Journal en coauteur van Boeddhisme voor Dummies.<br />Op de<br />audio-cd:<br />Laat je begeleiden door de tien<br />essentieelste meditaties van het boek<br />Zie de bijlage 'Over de cd' voor details en volledige systeemvereisten.<br />Lees ook:<br />Yoga<br />DMMIES<br />Boeddhisme<br />DMMIES<br />Reiki<br />DMMIES<br />Slimme mensen lezen<br />Voor Dummies<br />Kijk voor een<br />compleet overzicht op<br />www.dummies.nl
|
Prijs
€ 17,90 |
Bekijk boek |
![]() |
Aanbieder
Bol.com |
ISBN
9789043025690
Soort boek
Paperback ?Op de cd staan tien essentiële meditaties uit het boek<br /><br />Een begrijpelijke en veelomvattende inleiding tot meditatie<br /><br />Steeds meer mensen zoeken oplossingen voor hun gestreste, gejaagde leven. Meditatie werkt! Of je nu een betere focus wilt om je werk efficiënter te doen of de schoonheid van het leven meer wilt waarderen: regelmatig even gaan zitten en je gedachten naar binnen keren kan wonderen doen. Mediteren voor Dummies, 2e editie is een complete gids over meditatie en bevat praktische tips en technieken om rust en kalmte in je leven te brengen. Ga direct aan de slag en leer je lichaam te ontspannen, je geest te kalmeren, stress te verminderen en je algehele welzijn te verbeteren.<br /><br />Stephan Bodian beoefent en doceert al meer dan 35 jaar meditatie. Hij is psychotherapeut, veelgevraagd leider van workshops en coauteur van Boeddhisme voor Dummies, 2e editie.
|
Prijs
€ 24,99 |
Bekijk boek |