Dinah Bradley - Astma En Adem

ISBN
   

Soort boek
Onbekende bindwijze

Circa 1 op de 7 mensen heeft in meer of mindere mate last van astma. Bent u een van hen? Dan is hier hulp bij de hand.<br /><br />Dit frisse en eigenzinnige boek beziet op een speciale wijze alle aspecten van leven met astma.<br /><br />Astma en adem:<br />*Astma of een andere ademhalingsstoornis?<br />*Ademhalingssysteem - luchtwegen<br />*Afleren van niet-efficiente ademhalingspatronen die astma verergeren en aanvallen triggeren<br />*Efficient ademhalingsspierengebruik<br />*Minder en gerichter medicijngebruik<br />*Meer levenskwaliteit en meer energie<br />*Relaxed opnieuw leren ademhalen<br />*Allergieen<br />*Wat te doen in geval van nood?<br /><br />Astma en adem is een stapsgewijs trainingsprogramma, met veel praktijkvoorbeelden en verhelderende illustraties. Het helpt astma-patienten aan minder stress, minder medicijnen en aan relaxte oefeningen om efficient adem te halen.<br /><br />Dinah Bradley is een ademhalings- en fysiotherapeute met meer dan 25 jaar praktijkervaring. Van haar verscheen eerder Hyperven r zijn plezierige stijl de aandacht trok.<br /><br />Tania Clifton-Smith, fysio- en manueeltherapeute, schreef eerder een ademhalingsprogramma.<br />Beide auteurs genieten internationale erkenning als deskundigen in ademhalingsstoornissen.