Over Robert Bridgeman
Robert Bridgeman onderzoekt wereldwijd methoden die bijdragen aan rust en aan bewuster leven & werken. Zijn veldonderzoek gebeurt zoveel mogelijk bij de bron in landen als Thailand, Vietnam, Nepal, India en de Verenigde staten.



Hij studeerde bij boeddhistische meesters, maar ook bij hersenwetenschappers van Stanford. De uitkomsten vertaalt hij in spreken, trainingen en cursussen voor organisaties, particulieren en topsporters. Avonturier is hij ook. Wel altijd in het licht van de onderzoeken. In 2014 beklom hij bijvoorbeeld de Kilimanjaro in korte broek én in 48 uur samen met Iceman Wim Hof. Robert studeerde in centra en
kloosters, bij leraren en wetenschappers in Europa, Amerika, India, Nepal en Thailand en leefde 2 jaar in Vietnam. Hij heeft duizenden mensen uit in totaal 26 landen getraind en gecoacht. Ook is hij als trainer en ambassadeur verbonden aan het Search Inside Yourself Instituut in San Francisco, het befaamde mindfulnessinstituut dat ontstond binnen Google en Stanford University. Robert werkt voor organisaties als SAP, Phillips, KLM en verschillende overheidsinstanties. Hij heeft het heel erg druk, maar hij maakt zich niet zo druk en geniet vooral van het leven. Hij is tevens auteur van de boeken; Start vandaag met Lichter leven en Start vandaag met mediteren.

---

Bron: rusthetboek.nl/