ISBN: 9789033420856
Bekijk boek
Het boek Relaxatie En Zelfhypnose In De Praktijk van de auteur Wilfried Van Craen is 1 maal gevonden, 0 maal nieuw en 1 maal tweedehands. "Relaxatie En Zelfhypnose In De Praktijk" is tweedehands te koop vanaf € 48,80 bij Bol.com.
![]() |
Aanbieder
Bol.com |
ISBN
9789033438516
Soort boek
Paperback Relaxeren kun je leren! En bovendien kan dat snel en praktisch. In het eerte deel van dit boek maak je kennis met kortdurende, efficiënte relaxatietechnieken die concreet toepasbaar zijn in het dagelijkse leven. Zowel actieve (buikademhaling, progressieve relaxatie) als passieve relaxatiemethoden (autogene training, imaginatie, meditatieve technieken) worden aangeleerd. Via de toegepaste relaxatie integreer je de relaxatievaardigheid in het dagelijkse leven. Daardoor haal je je algemeen spanningsniveau sterk naar beneden en bescherm je je beter tegen stress en spanningen.
|
Prijs
€ 48,80 |
Bekijk boek |