Curran - Stoppen Met Slaapmiddelen

ISBN
   

Soort boek
Paperback

De spanningen en moeilijkheden die men dagelijks ondergaat en tegenkomt kunnen zp oplopen dat men meent ze slechts metbehulp van rustgevende en slaapmiddelen aan te kunnen. Voor velen kan dit leiden tot een geleidelijke overgang naar verslaving/ V ooral veel vrouwen kunnen niet meer buiten rustgevende en slaapmiddelen.<br />Valerie Curran en Susan Golombok besteden veel aandacht aan het proces dat tot chronisch gebruik van kalmeringsmiddelen en slaapmiddelen leidt . Dartoe interviewden zij een groot aantal vrouwen en artsen. DE eigenlijke kern van het boek wordt gevromd door de hoofdstukken die beschrijven hoe men van zijn veslaving kan afkomen. Deze gedetailleerde, praktische ontwenningsgids geeft de lezer tips hoe men kan proberen van de pillen af te blijven en hoe men het hoofd kan bieden aan de angst, de slaapproblemen en depressie zonder die pillen.