De Dalai Lama - Open Je Hart

ISBN
   

Soort boek
Onbekende bindwijze

<p> 'Zoals musici hun handen in conditie houden, atleten hun reflexen en technieken verbeteren, taalkunidgen hun oren trainen en geleerden hun visies vervolmaken, zo sturen wij onze hoofden en harten aan.' - de Dalai Lama. </p> <p> Met het begrip mededogen - sympathie met het lijden van anderen en de wens om hen daarvan te bevrijden - wordt in alle spirituele tradities geworsteld. Want hou wordt men een barmhartig mens? Door welke mechanismen kan eenegoistisch hart veranderen in een onbaatzuchtig hart? </p> <p> In Open je hart spreekt de Dalai Lama zich duidelijk uit over de dagelijkse boeddhisitische praktijk van het mededogen. De Dalai Lama laat zien, aan de hand van klassieke boeddhistische leermeesters,dat de weg hiertoe leidt langs verschillende meditaties. </p> <p> Open he hart legt deze meditaties uit - van e eenvoudigste tot de uitdagenste - door mentale trainigstechnieken te beschrijven, die u in staat stellen het hoofd en het hart te openen. </p> <p> De weg daartoe begint in Open je hart met heldere beschouwingen over de voordelen van een deugdzaam leven,en vervolgt met oefeningen die destructieve en impulsieve emoties kunnen temperen. Hierdoor kan een doelloze en rusteloze ziel veranderen in een gedisciplineerde en open geest. </p> <p> Open je hart is een heldere uitleg over de boeddhistische weg naar verlichting door de grote meester zelf, de Dalai Lama. </p>

ISBN
   

Soort boek
Paperback

Dalai Lama<br />Open je hart<br />Hoe kan een ego isch hart veranderen in een onbaatzuchtig hart? De Dalai Lama laat in Open je hart zien hoe destructieve en impulsieve emoties een obstakel vormen voor het vinden van geluk. Aan de hand van concrete voorbeelden uit zijn leven, meditaties en oefeningen toont hij hoe je negatieve gevoelens kunt temperen. Door zijn hart te openen kan een doelloze en rusteloze ziel veranderen in een gedisciplineerde en gelukkige geest.<br />'Een boeiende verhandeling over hoe we kunnen omgaan met angst, onzekerheid, woede en frustratie, om uiteindelijk innerlijke rust te vinden.' Haarlems Dagblad<br />De Dalai Lama wordt gezien als een van de grootste denkers en spirituele leiders van de twintigste eeuw. In 1989 kreeg hij de Nobelprijs voor de Vrede toegekend. Van hem verscheen als Rainbow Pocketboek onder meer De kunst van het geluk, waarvan inmiddels ruim 125000 exemplaren zijn verkocht, en De kunst van het geluk op het werk.<br />Rainbow Pocket 671