Van Der Lingen - Omega Essentiele Vetzuren

ISBN
   

Soort boek
Paperback

Vetten hebben een slechte naam. 'Je wordt er dik van', denken veel mensen. 'Vet is slecht voor je hart en het cholesterolgehalte in je bloed gaat er van omhoog', menen anderen.<br /><br />Van sommige vetten is de slechte reputatie terecht. Die kunnen we dus beter mijden. Maar andere vetten, de zogeheten Omega essentiële vetzuren, zijn onmisbaar voor onze gezondheid. Ze zijn net zo essentieel als vitaminen: ons lichaam kan ze niet samenstellen en daarom moeten we ze via de voeding of via supplementen binnenkrijgen.<br /><br />Tekorten aan deze belangrijke vetten zijn zelfs in verband gebracht met het ontstaan van ernstige aandoeningen, zoals diabetes, allergieën, reumatische aandoeningen, hart- en vaatziekten en astma. Bij kinderen kan het leiden tot gedragsproblemen, zoals druk en onrustig gedrag, neerslachtigheid, een verminderd gezichtsvermogen en een verminderde nierfunctie.<br /><br />Er is dus alle reden om een tekort aan deze essentiële vetten te voorkomen! <br />In dit boekje leest u er alles over.