ISBN: 9789059510401
Bekijk boek
Het boek Bewegen En Fit Blijven van de auteur Dom is 2 maal gevonden, 0 maal nieuw en 2 maal tweedehands. "Bewegen En Fit Blijven" is tweedehands te koop vanaf € 7,99 bij Bol.com.
Aanbieder
Bol.com |
ISBN
9789059510357
Soort boek
Paperback U weet vast hoe belangrijk bewegen voor uw gezondheid is. Maar tussen theorie en praktijk gaapt vaak een flink gat. Als u vindt dat u lichamelijk wel wat actiever zou moeten zijn, is dit boekje precies wat u nodig heeft. Omdat het duidelijk maakt dat u niet gelijk fanatiek hoeft te gaan sporten. Gewoon met de fiets naar het werk of boodschappen doen,regelmatig tuinieren of een stuk wandelen zijn veel belangrijker dan u denkt. Een halfuur per dag op deze manier bewegen is genoeg om gezondheidswinst te boeken.
|
Prijs
€ 7,99 |
Bekijk boek | |
Aanbieder
Bol.com |
ISBN
9789059512177
Soort boek
Paperback Iedereen weet het wel: voldoende bewegen is heel belangrijk. Maar waarom eigenlijk? Hoeveel moeten we bewegen? En moet je dan je voeding aanpassen? In dit praktische boek vindt u antwoorden op bovenstaande vragen en veel meer informatie over bewegen en sporten. U krijgt hulp bij het kiezen van de beweging/sport die bij u past en leert hoe blessures te voorkomen zijn. Met veel handige tips en oefeningen. Genoeg 'brandstof' om niet-actieven over de drempel te helpen, maar ook interessant voor wie al ontdekt heeft hoe plezierig bewegen is.
|
Prijs
€ 8,70 |
Bekijk boek |