ISBN: 9789025498931
Bekijk boek
Het boek Gezond Bewegen van de auteur Inez Van Eijk is 2 maal gevonden, 0 maal nieuw en 2 maal tweedehands. "Gezond Bewegen" is tweedehands te koop vanaf € 5,00 bij www.tweedehandsboek.eu.
Aanbieder
www.tweedehandsboek.eu |
ISBN
9789021519326 Gezond bewegen Je spieren gericht gebruiken bij zitten, lopen, staan tillen en dragen. In dit boek staan simpele oefeningen, die je ook als je zwanger bent, van 's morgens vroeg tot s'avonds laat spelenderwijs kunt doen. 96 pg, in goede staat Serienummer 5240 ISBN nummer 9789021519326 NUR code Auteur Inez van Eijk Uitgeverij Kosmos, Utrecht Uitgiftejaar 1993 Druk Prijs € 5.00 Bestellen
|
Prijs
€ 5,00 |
Bekijk boek | |
Aanbieder
Bol.com |
ISBN
9789021519326
Soort boek
Paperback We bewegen wat af, op ons werk en ondwrweg. En blijkbaar doen we het nogal onhandig, krampachtig, scheef of slonzig. We laten hangen wat je moet spannen, en we zetten kracht op bewegingen die met ontspanning beter af zouden zijn. Onze klachten zijn dan legio: rug, nek, armen, knieën...Zelfs een grote teen kan lelijk opspelen. De Mensendieck-methode is geen tovermiddel, maar een op maat gesneden bewegingstherapie: mensen zitten immers niet allemaal op dezelfde manier in elkaar. Geen geloof, dieet of smeersel komt er aan te pas, evenmin als zware of ingewikkelde oefeningen. mensendieck komt neer op nadenken bij hoe je je beweegt. Je spieren gericht gebruiken bij zitten, lopen, staan tillen en dragen. In dit boek staan simpele oefeningen, die je ook als je zwanger bent, van 's morgens vroeg tot s'avonds laat spelenderwijs kunt doen. Als je op de trein staat te wachten, als je de kinderen uit bed haalt, bij de afwas, achter je PC, in de auto op de fiets, onder het boodschappen doen.
|
Prijs
€ 14,85 |
Bekijk boek |