ISBN: 9789058775795
Bekijk boek
Het boek Hardlopen van de auteur Sean Fishpool is 1 maal gevonden, 0 maal nieuw en 1 maal tweedehands. "Hardlopen" is tweedehands te koop vanaf € 9,10 bij Bol.com.
![]() |
Aanbieder
Bol.com |
ISBN
9789058771704
Soort boek
Paperback Hardlopen is geschreven voor beginnende en gevorderde hardlopers die op een serieuze manier met hun sport om willen gaan. De gegeven trainingschema's bestaan uit 6 levels en hebben een opbouwend karakter, van een rustige start tot langeafstandslopen en zelfs tot marathonlopen. Zo kun je effectief en op verantwoorde wijze aan je conditie en fysieke gesteldheid werken, maar ook mentaal word je sterker. Aan de hand van de kennis van specialisten geeft de auteur adviezen over uitrusting, voeding en het voorkomen van blessures. Dit boek laat zien hoe afwisselend en leuk hardlopen kan zijn.
|
Prijs
€ 9,10 |
Bekijk boek |