D. Fontana - Mediteren Met Kinderen

ISBN
   

Soort boek
Paperback

Meditatie kan onder andere worden beoefend om het concentratievermogen te <br />verbeteren, om beter te ontspannen, ter bevordering van de gezondheid en <br />om meer innerlijke rust en vrede te verkrijgen <br /> <br />Meditatie kan onder andere worden beoefend om het concentratievermogen te <br />verbeteren, om beter te ontspannen, ter bevordering van de gezondheid en <br />om meer innerlijke rust en vrede te verkrijgen. Ook kan meditatie worden <br />beoefend bij gedragspatronen zoals hyperactiviteit, agressie, asociaal <br />gedrag, verlegenheid of spanning, en bij problemen als astma, depressie <br />of slapeloosheid. Het is een techniek die men kan leren aan kinderen en <br />vervolgens kan doen met kinderen. <br />'Mediteren met kinderen' is bestemd voor volwassenen. Het laat zien hoe <br />je kinderen vertrouwd kunt maken met meditatie. Het eerste deel bevat een <br />heldere en informatieve inleiding waarin aandacht wordt besteed aan de <br />kenmerken van de verschillende leeftijdscategorie?n. In het tweede deel <br />worden diverse onderwerpen behandeld, zoals concentratie, emoties en <br />creativiteit. Het derde deel ten slotte gaat over de praktische <br />toepassing van meditatie met kinderen. Het idee om kinderen <br />meditatieonderricht te geven, is in de westerse wereld nog betrekkelijk <br />nieuw.