D. Fontana - Mediteren Met Kinderen

ISBN
   

Soort boek
Paperback

Meditatie kan onder andere worden beoefend om het concentratievermogen te<br />verbeteren, om beter te ontspannen, ter bevordering van de gezondheid en<br />om meer innerlijke rust en vrede te verkrijgen<br />Meditatie kan onder andere worden beoefend om het concentratievermogen te<br />verbeteren, om beter te ontspannen, ter bevordering van de gezondheid en<br />om meer innerlijke rust en vrede te verkrijgen. Ook kan meditatie worden<br />beoefend bij gedragspatronen zoals hyperactiviteit, agressie, asociaal<br />gedrag, verlegenheid of spanning, en bij problemen als astma, depressie<br />of slapeloosheid. Het is een techniek die men kan leren aan kinderen en<br />vervolgens kan doen met kinderen.<br />'Mediteren met kinderen' is bestemd voor volwassenen. Het laat zien hoe<br />je kinderen vertrouwd kunt maken met meditatie. Het eerste deel bevat een<br />heldere en informatieve inleiding waarin aandacht wordt besteed aan de<br />kenmerken van de verschillende leeftijdscategorieën. In het tweede deel<br />worden diverse onderwerpen behandeld, zoals concentratie, emoties en<br />creativiteit. Het derde deel ten slotte gaat over de praktische<br />toepassing van meditatie met kinderen. Het idee om kinderen<br />meditatieonderricht te geven, is in de westerse wereld nog betrekkelijk<br />nieuw.<br />