> > > > > feel-good-werkschrift-je-gewicht-onder-controle

Sandrine Gabetpujol - Feel Good Werkschrift - Je Gewicht Onder Controle

Het boek Feel Good Werkschrift - Je Gewicht Onder Controle van de auteur Sandrine Gabetpujol is 1 maal gevonden, 0 maal nieuw en 1 maal tweedehands. "Feel Good Werkschrift - Je Gewicht Onder Controle" is tweedehands te koop vanaf € 33,50 bij Bol.com.

Tweedehands (1) vanaf € 33,50 bij Bol.com Toon 1 tweedehands boek
Bent u de schrijver van dit boek of weet u iets over deze auteur?

Omero.nl is druk bezig om informatie over auteurs toe te voegen. Neem contact met ons op via support@omero.nl om een auteursprofiel aan te maken met een foto, biografie, website adres en sociale media links.
Tweedehands
We hebben 1 tweedehands advertentie gevonden
Aanbieder
Bol.com
ISBN
9789044743982
   
Soort boek
Onbekende bindwijze


Inspirerende oefeningen en wetenschappelijk bewezen trucs om een gezonde relatie met voeding te bereiken met behulp van cognietieve gedragstherapie<br /><br />Een onweerstaanbare hunkering naar zoet en zout, te veel eten of snoepen... het zijn allemaal eetstoornissen die je kunt oplossen met behulp van CGT (cognitieve gedragstherapie). Deze concrete en bondige aanpak helpt je om je eetgedrag bij te sturen en je optimale gewicht te bereiken. Het geheim: je leert een onderscheid te maken tussen honger en trek, je ontdekt wanneer je verzadigd bent, hoe je je voedselinname en calorieverbruik in evenwicht kunt brengen... <br /><br />Dit boek stelt dus geen wonderdieet voor, maar een totale hervorming van je eetgewoonten. De nadruk ligt op het luisteren naar je lichaam, zodat je het op een verstandige manier kunt respecteren!<br /><br />Wees je eigen mentale coach!
 Prijs
€ 33,50 		Bekijk boek