ISBN: 9789044705614
Bekijk boek
Het boek Leer Te Ontspannen van de auteur Mike George is 1 maal gevonden, 0 maal nieuw en 1 maal tweedehands. "Leer Te Ontspannen" is tweedehands te koop vanaf € 8,40 bij Bol.com.
![]() |
Aanbieder
Bol.com |
ISBN
9789057645259
Soort boek
Paperback De eerste praktische gids om geestelijk en lichamelijk te ontspannen aan de hand van eenvoudige oefeningen en technieken.<br />25 oefeningen waarin u stap voor stap leert hoe u zich kunt bevrijden van stress en beter leert genieten van uw vrije tijd.<br />Talrijke eenvoudige manieren om uw problemen in perspectief te zien en meer controle te krijgen over uw innerlijke en uiterlijke bestaan.<br />Inclusief technieken om de zintuigen te scherpen, negatieve energie om te zetten in positieve, en te ontsnappen aan de combinatie tijdsdruk en destructief denken.<br />Met oosterse technieken om stress het hoofd te bieden, zoals mantra's, mandala's en yoga.<br />Een neerslag van de ervaring en bewezen vaardigheden van stresscounselor Mike George.
|
Prijs
€ 8,40 |
Bekijk boek |