Sjanett De Geus - Fitfood Made Easy

ISBN
   

Soort boek
Paperback

Of je nu graag wat wil afvallen, beter wil presteren, van vervelende lichamelijke klachten af wil komen of gewoon op zoek bent naar wat extra inspiratie in de keuken. Om je doelen op een duurzame manier te behalen is het belangrijk dat je niet op plezier en gemak beknibbelt!<br /><br />Vergeet one-size-fits-all eetschema's of dieetgoeroes en ga terug naar de basis van pure voeding en gezond verstand met FitFood. We focussen op volwaardige maaltijden die glutenvrij zijn geen geraffineerde suiker bevatten en zo veel mogelijk zuivelvrij zijn. <br /><br />Geen ellenlange bereidingstijden of exotische ingredi?nten maar gerechten die zonder al te veel moeite op tafel staan en die bij iedereen in de smaak zullen vallen. <br /><br />Er zijn zo veel fijne kookboeken op de markt, waarom er dan zelf eentje maken? Omdat we het vervelend vonden dat bij die recepten vaak de eiwitten misten, of juist geen gezonde vetten bevatten, of uit enkel koolhydraten bestonden. <br /><br />We wilden geen fad-recepten, maar ons lijf fatsoenlijk voeden met alle voedingsstoffen die het nodig heeft! De volwaardige maaltijd ?n gemak staat bij ons hoog in het vaandel namelijk. En daar helpen we ook graag andere mensen mee.<br /><br />FitFood Made Easy doet precies dat: jou van volwaardige voeding voorzien, zonder poespas of gedoe.<br /><br />Net als onze FitFood-principes is dit kookboek toegankelijk ?n toepasbaar voor iedereen die zijn levenswijze (verder) wil verbeteren en zijn doelen wil behalen. Alle recepten in dit boek zijn berekend op de energiebehoeftes die een actief lichaam nodig heeft. Dit vertaalden we naar lekkere, praktische en eenvoudige recepten. <br /><br />Ook delen we onze persoonlijke tijdbesparende tips met je. Alles om het jou zo makkelijk mogelijk te maken om je doelstellingen te halen.