ISBN: 9789044701876
Bekijk boek
Het boek Praktisch Handboek Stretching van de auteur Dieter Grabbe is 1 maal gevonden, 0 maal nieuw en 1 maal tweedehands. "Praktisch Handboek Stretching" is tweedehands te koop vanaf € 11,25 bij Bol.com.
Aanbieder
Bol.com |
ISBN
9789043814928
Soort boek
Bindwijze overig <p> Elke verstandige sporter weet dat stretchen bij de training hoort.<br />Het maakt de spieren, gewrichten en banden soepeler en verbetert de beweeglijkheid.<br />Daarnaast voorkomt het stijfheid en rugklachten, zorgt het voor een beter doorbloeding en vermindert het risico op blessures.<br />In dit boek legt fitnessexpert Dieter Grabbe u uit hoe u op een verantwoorde manier kunt stretchen , zowel bij de warming up als bij de cooling down. <br />Daarnaast krijgt u een spieraal Stresch en Balance programma dat tegelijk tijd een doeltreffende fitness en welnessmethode is. </p>
|
Prijs
€ 11,25 |
Bekijk boek |