Bert Van Guyze - #100dod - 100 Days Of Dedication

ISBN
   

Soort boek
Hardcover

<p> Met dit boek volg je het unieke en immens succesvolle 100 Days Of Dedication®-programma van fitnessduo Bert Van Guyze en Delphine Steelandt, en onderga je een ware lichaamstransformatie in 100 dagen. </p> <p> #100DOD biedt een compleet uitgeschreven fitness- en lifestyleprogramma: </p> <ul> <li>samengesteld door vakexperts;</li> <li>boordevol toegankelijke, uitdagende en vooral heel efficiënte work-outs;</li> <li>met allerhande weetjes over de juiste kledij, houding en lichaamsverzorging;</li> <li>en met heerlijke en evenwichtige gerechten.</li> </ul> <p> Of je nu jong, oud, fit, lui, mager of zwaar bent, met dit boek transformeer je jouw lichaam tot het lichaam waar je altijd al van droomde! </p> <p> Met een voorwoord van Karl Vannieuwkerke. </p>