ISBN: 9789000358748
Bekijk boek
Het boek Weg Met De Weegschaal van de auteur Meijke Van Herwijnen is 3 maal gevonden, 0 maal nieuw en 3 maal tweedehands. "Weg Met De Weegschaal" is tweedehands te koop vanaf € 11,00 bij Bol.com.
We hebben Weg Met De Weegschaal ook gevonden geschreven door andere auteurs:
![]() |
Weg Met De Weegschaal |
![]() |
Aanbieder
Bol.com |
ISBN
9789027447913
Soort boek
Paperback Weg met de weegschaal helpt je om je eetgedrag te veranderen ? zonder dieet, pillen, shakes of voedingssupplementen. <br />Een boek over prettig en gezond omgaan met eten, m?t een gezond gewicht als gevolg. Het boek om inzicht te krijgen in je <br />eetgewoonten ?n op jezelf te leren vertrouwen.<br />?Leer om echt gezond met eten om te gaan<br />?Een praktische en unieke aanpak<br />?Gebaseerd op kennis over voeding, eetgedrag en coaching
|
Prijs
€ 11,00 |
Bekijk boek |
![]() |
Aanbieder
Bol.com |
ISBN
9789000314713
Soort boek
Paperback Met het stappenplan van Het Weg met de Weegschaal 12-weken-programma verander je ongemerkt en voorgoed je eet- en leefpatroon. Je ontdekt wat jouw beste aanpak is om af te vallen, hoeveel je moet eten en wat je moet eten. En je leert: * jezelf te motiveren om gezonde keuzes te maken * altijd het juiste eten bij de hand te hebben * te genieten van gezond eten * moeiteloos voldoende te bewegen * tijdig te ontspannen Zo val je af zonder te lijnen. Het Weg met de Weegschaal 12-wekenprogramma geeft je niet zomaar instructies, maar zorgt dat je begrijpt hoe deze gezonde aanpak in elkaar zit. Je houdt het stappenplan gemakkelijk en met plezier vol, want je leert wat je wél moet doen - er is niets 'verboden'. Het boek begint als een dieet, maar wordt vanzelf een leefwijze waarmee je niet meer wilt stoppen!
|
Prijs
€ 15,50 |
Bekijk boek |
![]() |
Aanbieder
Bol.com |
ISBN
9789000313105
Soort boek
Paperback Wie blijvend wil afvallen, zal met zijn lichaam samen moeten werken in plaats van er tegen te vechten. Eten wat een ander je voorschrijft kan een tijdje prettig zijn. Zeker als die ander je belooft dat je met een bepaald dieet gegarandeerd zult afvallen. Maar hoe lang kun je je houden aan regels en verboden, als ze niet echt bij je passen? Het is dan erg makkelijk om op te geven en dus weer aan te komen. En zo krijg je steeds minder vertrouwen in jezelf. Gewone dingen als eten en bewegen worden ingewikkeld en vervelend. Weg met de Weegschaal leert je te herkennen wat je écht nodig hebt en niet wat je denkt dat je nodig hebt. Zo kan je lichaam tot rust komen en krijg je weer vertrouwen in jezelf en je lijf en gaat afvallen vanzelf. Het draait allemaal om inzicht in je voedings- en leefpatronen en hoe je daar het beste mee om kunt gaan. Het resultaat zal zijn dat je lichaam geen grote vetreserves meer hoeft vast te houden. Bovendien zul je veel meer energie hebben en plezier in het leven. Je leert om onder alle omstandigheden goed voor jezelf te zorgen, zodat je lekker in je vel zit en er goed uitziet. Meijke van Herwijnen (1974) is auteur, spreker en trainer/coach. Ze combineert inzichten uit biologie, psychologie, voedingsleer en gedragsleer om mensen te leren wat ze zelf kunnen doen om zich goed te voelen. Haar methodiek wordt gebruikt door een team van trainers/coaches in heel Nederland. www.wegmetdeweegschaal.nl
|
Prijs
€ 27,44 |
Bekijk boek |