Oscar Helm - Slank In 15 Minuten

ISBN
   

Soort boek
Hardcover

<p>In 'Slank in 15 Minuten geeft Oscar Helm je 100 afslankrecepten die leder in 15 minuten of minder klaar te maken zijn. Hierdoor hoef je nooit meer lang in de keuken te staan. Door de lekkere en snelle recepten wordt afvallen weer leuk!</p> <p>Drs. Oscar Helm is afslankcoach, voedingsdeskundige, dieetpsycho orthomoleculair therapeut en bestseller-auteur. Hij heeft als doel mensen te informeren en te inspire om de meest optimale en gezonde leefstijl keuzes te maken. Inmiddels heeft hij duizenden mensen geholp naar een een slanker en gezonder lichaam.</p> <p> In dit boek laat hij zien hoe je op een leuke en gezonde manier afsian zonder dat mensen honger hoeven te lijden of last krijgen van het welbekende jojo-effect.</p> <p>"Koken is leuk maar niet te lang. Veel kookboeken vind ik te ingewikkeld en nemen te veel tijd in beslag. Met dit nieuwe boek heb je mij laten inzien dat het ook makkelijk kan. Ik begin met enthousiasme!"</p> <p>- Merel (51 jaar)</p> <p>"Ik moet zeggen dat je boek doeltreffend is. Met een gezin met 5 en alleriel vriendjes en vriendinnetjes mis ik soms inspiratie of vind ik het allemaal te lang duren. Met het 15 minuten boek is dat nu veel makkelijker te doen, en verliest de hele familie gewicht." </p> <p>- Anouska (39 jaar)</p> <p> "Een geweldig boek na het al geweldige afslankbijbel boek. Je bent de enige voedingsexpert die ik echt vertrouw. De kilo's zullen er snel of gaan!"</p> <p>- Paul (28 jaar)</p>