Theo Ijzermans - Dat Durf Ik Niet

ISBN
   

Soort boek
Paperback

Conditieredelijk [kaft deels verschoten, plastificatie kaft rult een stukje op aan de onderkant van de kaft (voorzijde)]Aantal pagina`s96Uitgavejaar1993 [4e druk]Uitgegeven doorBoomKaftpaperbackISBN9789060096260Code [intern]SBNL26 Beschrijving boekAanvulling conditie: binding en inhoud boek prima. Hoogstens eenmaal gelezen exemplaar.Subtitel: Over angsten en fobieën.Deel uit de reeks 'Zorgen voor jezelf'.Angst is normaal, angst is nuttig, maar angst kan ook een handicap worden. Angst kan zich op verschillende manieren en in verschillende vormen openbaren. Bepaalde angsten worden fobie genoemd. Een fobie is een voor anderen moeilijk te begrijpen vrees voor de meest uiteenlopende zaken: hoogtevrees, straatvrees, insectenvrees enzovoort. De lezer wordt uitgenodigd om de eigen angsten te onderzoeken; hoe ontstaan ze, hoe worden ze in stand gehouden, wat kan men er zelf aan doen om de angst onder controle te krijgen? Voor dit laatste wordt een aantal doe-het-zelftechnieken uiteengezet.