> > > > > angst-te-lijf

John Illman - Angst Te Lijf!

Het boek Angst Te Lijf! van de auteur John Illman is 2 maal gevonden, 0 maal nieuw en 2 maal tweedehands. "Angst Te Lijf!" is tweedehands te koop vanaf € 10,30 bij Bol.com.

Tweedehands (2) vanaf € 10,30 bij Bol.com Toon 2 tweedehands boeken
Bent u de schrijver van dit boek of weet u iets over deze auteur?

Omero.nl is druk bezig om informatie over auteurs toe te voegen. Neem contact met ons op via support@omero.nl om een auteursprofiel aan te maken met een foto, biografie, website adres en sociale media links.
Tweedehands
We hebben 2 tweedehands advertenties gevonden
Aanbieder
Bol.com
ISBN
9789026965852
   
Soort boek
Paperback


Iedereen heeft angsten en iedereen kent situaties waarbij hij volledig in paniek raakt. Dat is niets meer dan een natuurlijke en gezonde menselijke reactie op gevaar. Iets anders is het als je leven in het teken staat van onterechte angstgevoelens. Of het nu gaat om faalangst, een spinnenfobie of een allesoverheersende angst om je partner te verliezen.<br />In dit boek laat John Illman zien hoe je je eigen angsten onder controle kunt krijgen door te leren begrijpen welke processen er plaatsvinden in jouw hersenen als je een angstaanval krijgt. Op die manier wordt het makkelijker om stressvolle situaties het hoofd te bieden.<br />ANGST TE LIJF! is een praktisch boek met:<br />- vragenlijsten en testjes voor zelfdiagnose.<br />- ervaringsverhalen van lotgenoten.<br />- oefeningen om je hersenen te trainen reëel op stressvolle situaties te reageren.<br />- tips om herstel te bespoedigen.<br />- adviezen over medicijnen en therapieën.
 Prijs
€ 10,30 		Bekijk boek
Aanbieder
Bol.com
ISBN
9789026965852
   
Soort boek
Paperback


Iedereen heeft angsten en iedereen kent situaties waarbij hij volledig in paniek raakt. Dat is niets meer dan een natuurlijke en gezonde menselijke reactie op gevaar. Iets anders is het als je leven in het teken staat van onterechte angstgevoelens. Of het nu gaat om faalangst, een spinnenfobie of een allesoverheersende angst om je partner te verliezen.<br />In dit boek laat John Illman zien hoe je je eigen angsten onder controle kunt krijgen door te leren begrijpen welke processen er plaatsvinden in jouw hersenen als je een angstaanval krijgt. Op die manier wordt het makkelijker om stressvolle situaties het hoofd te bieden.<br />ANGST TE LIJF! is een praktisch boek met:<br />- vragenlijsten en testjes voor zelfdiagnose.<br />- ervaringsverhalen van lotgenoten.<br />- oefeningen om je hersenen te trainen reëel op stressvolle situaties te reageren.<br />- tips om herstel te bespoedigen.<br />- adviezen over medicijnen en therapieën.
 Prijs
€ 14,99 		Bekijk boek


Andere populaire boeken van John Illman
We hebben meer boeken van de Auteur gevonden. Hieronder ziet u de 3 boeken waar het meeste aanbod van is.
Depressie Te Lijf!

ISBN: 9789026965869


Bekijk boek

Nieuw (1)
€ 18,99
Tweedehands (0)
Bekijk hier alle boeken van John Illman