ISBN: 9789026965852
Bekijk boek
Het boek Depressie Te Lijf! van de auteur John Illman is 1 maal gevonden, 0 maal nieuw en 1 maal tweedehands. "Depressie Te Lijf!" is tweedehands te koop vanaf € 7,49 bij Bol.com.
We hebben Depressie Te Lijf! ook gevonden geschreven door andere auteurs:
![]() |
Depressie Te Lijf |
![]() |
Aanbieder
Bol.com |
ISBN
9789026965869
Soort boek
Paperback Iedereen zit wel eens in de put en de meeste mensen kampen met najaars- of voorjaarsdipjes. Iets anders is het als je weken achtereen depressieve gevoelens hebt die niet vanzelf overgaan. Dan spreken we over een depressie.<br />In DEPRESSIE TE LIJF! laat John Illman zien hoe je een depressie aan kunt pakken. Hij leert je begrijpen welke processen er plaatsvinden in de hersenen en een vinger te leggen op de 'triggers' van een depressie.<br />Een praktisch boek met:<br />- vragenlijsten en testjes voor zelfdiagnose.<br />- ervaringsverhalen van lotgenoten.<br />- oefeningen om je hersenen te trainen om tegen sombere gevoelens te vechten.<br />- tips om herstel te bespoedigen.<br />- adviezen over medicijnen en therapie?n.
|
Prijs
€ 7,49 |
Bekijk boek |