ISBN: 9781529381023
                                                
Bekijk boek
 
                        Het boek Ankertjes 365 - Knieproblemen van de auteur Jim E Johnson is 1 maal gevonden, 0 maal nieuw en 1 maal tweedehands. "Ankertjes 365 - Knieproblemen" is tweedehands te koop vanaf € 16,50 bij Bol.com.
|   | Aanbieder Bol.com | 
                                                ISBN
                                                 9789020209693 
                                                Soort boek Paperback <p>Knieproblemen van Jim Johnson staat vol simpele oefeningen om knieproblemen te verlichten ?n te voorkomen.</p><br /><br />Aan de hand van dit Ankertje kun je de vier basale functies van je knie?n verbeteren of op peil houden: spierkracht, flexibiliteit, reactie- en uithoudingsvermogen. De simpele en heldere oefeningen zijn voorzien van alternatieven voor mensen met een verschillende conditie en met functionele beperkingen Er staan ook tips in voor massage, ontspanning en warmte om pijn te bestrijden. Handige schema's bieden je een programma van zes weken om de conditie van je knie?n te verbeteren. Een effectief en compleet doe-het-zelfprogramma bij knieproblemen | Prijs € 16,50 | Bekijk boek |