Anne Kent Rush - Het Moderne Massageboek

ISBN
   

Soort boek
Paperback

Het Moderne Massageboek bevat 50 massagebehandelingen die u stuk voor stuk binnen 5 minuten het gevoel geven alsof u op een korte vakantie bent geweest.<br />Deze ontspannende massage kunt u uit voeren op ieder gewenst moment, op iedere plek, alleen of samen!<br />De revolutionaire massage-oefeningen in dit boek onthullen u liet geheim van welbevinden: ze geven nieuwe energie en zorgen ervoor dat u zich overal en altijd kunt ontspannen.<br />De massages zijn onderverdeeld in vier groepen:<br />ENERGIE VOOR EEN NIEUWE DAG<br />Het gezicht, de nek, de schouders en de voeten spelen een essentiële rol bij stress- vermindering en het herwinnen van nieuwe kracht. Dankzij massage van deze lichaamsdelen begint u vol energie aan de taken van een nieuwe dag.<br />ONTSPANNENDE DAG-TRIPS<br />Massages die de spierpijnen verminderen op plaatsen waar zich vaak veel spanning op hoopt, zoals in de rug, der schouders en de handen.<br /> <br />NACHTVLUCHTEN<br />Ontdek de geheimen van de slaapcyclussen en vertraag hun tempo met behulp van oefeningen die u gewoon in bed kunt doen. Wanneer verkrampte spieren zich ontspannen, zullen zoete dromen het resultaat zijn.<br />KORTE VAKANTIES VOOR 2 PERSONEN<br />Sensuele massage-oefeningen voor partners die zich beter op elkaar willen instellen. De massagetechnieken zorgen voor een goed gevoel, zijn leuk om te doen en stellen u in staat om samen te ontspannen.