Rudiger Klepsch - Dwanggedachten, Dwanghandelingen

ISBN
   

Soort boek
Onbekende bindwijze

Heel veel mensen zijn min of meer bekend met steeds weer terugkerende gedachten of handelingen. Van de vroege ochtend tot de late avond worden ze door dwanggedachten en dwanghandelingen geteisterd - bijvoorbeeld wasdwang.<br /><br />Dwanghandelingen / dwanggedachten:<br />Praktijkgerichte zelfhulp<br />Hoe ontstaat een tic<br />Wanneer wordt een tic ziekelijk<br />Een programma om zelf het probleem aan te pakken<br />Handige vragenlijsten voor een objectieve zelfanalyse<br />Wat kan een zelfhulpgroep dien en hoe zet men die zelf op<br />De verschillende behandelmethode<br />Vele praktijkvoorbeelden ter illustratie<br /><br />Dwanghandelingen / dwanggedachten biedt de mogelijkheid zelf duidelijk doelen te formuleren; op basis daarvan de behandelstrategie te ontwikkelen om nieuwe gedragspatronen aan te leren en zelf een uitweg te vinden uit de vicieuze cirkel van energievretende dwangmechanismen.