Frederike Mewe - Goed Zoals Je Bent

‘Frederike Mewe begrijpt precies waarom juist vrouwen zich vaak onzeker voelen, ook als dat nergens voor nodig is - en wat je kunt doen om van binnenuit sterker te worden.’ – Sterre van Leer, hoofdredacteur Psychologie MagazineOnze maatschappij dwingt ons streng te zijn voor onszelf, veel ballen tegelijkertijd in de lucht te houden en alles perfect te doen. Hierdoor denken we vaak in negatieve termen over onszelf. Mentale problemen zoals depressie en burn-out houden sterk verband met een negatief zelfbeeld. In ‘Goed zoals je bent’ toont Frederike Mewe welke psychologische processen hierachter schuilgaan. Mewe combineert theorie met herkenbare voorbeelden, praktische adviezen en schuwt het niet persoonlijk te worden.‘Een must read voor iedereen die af wil van dat kritische stemmetje dat zegt dat je niet goed genoeg bent.’ – Nienke Wijnants, psycholoog en auteur van 'Twintigerstwijfels & dertigersdilemma’s'. ProductspecificatiesISBN 9789025910310Hoofdtitel Goed zoals je bentOndertitel De psychologie van zelfvertrouwenAuteur Mewe, FrederikeNur 770 - Psychologie algemeenVerschijningsvorm Paperback / softbackVerschijningsdatum 22-03-2022Uitgever VBK MediaImprint Ten Have Aantal pagina's 224Gewicht 362 gramFormaat 214 x 134 x 24