A. Meuteswilsing - De Lichtvoetigheid Van Zen

ISBN
   

Soort boek
Hardcover

Wij moderne, mondige westerlingen lijken overal grip op te hebben. Hoe komt het dan dat we ons leven toch niet zinvol en met vreugde vorm weten te geven?Waar zoeken we naar? Het zen-boeddhisme reikt een antwoord aan op deze en andere levensvragen. Zen kan ons helpen in ons dagelijks leven; je kunt zen zelfs als een manier van leven zien.<br /><br />?Zen is de weg, het leven van elke dag in bewuste aandacht<br />? ieder moment ?<br />ten volle en totaal.<br />Daarom brengt zen ons:<br />tot concentratie op het hier en nu<br />tot rust en gelijkmoedige vrolijkheid<br />tot levendige activiteit<br />tot vreugde over het dagelijkse doen<br />tot acceptatie van wat niet zo leuk is<br />en tot lichtvoetigheid in het spel van het leven.?<br /><br />De schrijfsters geven naast po?tische teksten verschillende handreikingen, waaronder ademhalingstechnieken en lichaamsoefeningen. <br /><br />Judith Bossert en Adelheid Meutes-Wilsing hebben jarenlange ervaring met zen. Ze schreven eerder het boek ?Zen f?r jeden Tag?, dat in Duitsland veel succes had.