A. Moore - Thai Boksen

ISBN
   

Soort boek
Hardcover

Thaiboksen gaat over de ontwikkeling van deze vechtsport vanaf het ontstaan tot in de moderne tijd. Het boek biedt waardevol advies bij de keuze van een school en de etiquette en tradities die daarbij horen. <br /> <br />Het probeert iedere vraag te beantwoorden die een nieuwe leerling van de sport zou kunnen stellen, van het fundamentele Wai Kru (ritueel van respect voor de leraar) en Ram Muay (rituele dans) via de basale technieken van stoten, uithalen met elleboog en knie, wederzijdse omklemming en trappen tot gevorderde meester- en aanvullende technieken. <br /> <br />Zelfbescherming komt aan bod, beproefde hedendaagse methoden worden uitgelegd, en de lezer wordt rustig in de standaardprocedures van trainingskampen in Thailand ingewijd. Voeding komt ter sprake, mentale en fysieke voorbereiding op competities, en de regels en puntentelling bij partijen.<br />