|
Aanbieder
Bol.com
|
Soort boek
Hardcover
Klassieker over mindfulness van de grote zenmeester<br />Praktische oefeningen voor elk moment van de dag<br />Zenmeester Thich Nhat Hanh geeft praktische aanwijzingen om dagelijks mindfulness te beoefenen. Zijn belangrijkste uitgangspunt is helder: wees aanwezig in het hier en nu, ieder moment van de dag. Van het eten van een mandarijn tot het poetsen van je tanden alles wat een mens doet, biedt gelegenheid om te werken aan meer zelfinzicht en geluk.<br />Een eenvoudige en toegankelijke gids.
|
Prijs
€ 34,99
|
Bekijk boek
|
|
Aanbieder
Bol.com
|
Soort boek
Hardcover
<p>‘Het wonder van mindfulness. De klassieke gids’ van boeddhist en zenmeester Thich Nhat Hanh is al jarenlang de meest populaire introductie in meditatie en mindfulness.</p> <br /> <br /> <p>In ‘Het wonder van mindfulness. De klassieke gids’ geeft zenmeester Thich Nhat Hanh praktische aanwijzingen en oefeningen om kalmte en gemoedsrust te vinden. Zelfs simpele handelingen, zoals theedrinken of een avondwandeling maken, kunnen krachtige oefeningen vormen voor innerlijke rust.</p> <p>Via mindfulness leren we ons te verbinden met het hier en nu, zodat we onszelf en de wereld om ons heen steeds beter begrijpen.</p> <p>Thich Nhat Hanh brengt wezenlijk geluk voor iedereen binnen handbereik.</p>
|
Prijs
€ 40,75
|
Bekijk boek
|