ISBN: 9781946764683
Bekijk boek
Het boek Proef van de auteur Thich Nhat Hanh is 1 maal gevonden, 0 maal nieuw en 1 maal tweedehands. "Proef" is tweedehands te koop vanaf € 13,15 bij Bol.com.
Aanbieder
Bol.com |
ISBN
9789025961022
Soort boek
Paperback Om af te vallen moet je minder eten en meer bewegen. Het klinkt zo simpel, maar vaak lukt het niet. Dit boek laat zien hoe je uit een negatieve gewichtsspiraal komt en geeft een boeddhistische visie op onze eetpatronen en de achtergronden daarvan. Het bevat daarnaast concrete informatie over de voeding waarvan je het meeste aankomt, het kwijtraken van calorieën enzovoort. Boordevol tips en oefeningen over hoe je mindful kunt eten, bewegen en omgaan met je voeding en het milieu.
|
Prijs
€ 13,15 |
Bekijk boek |