Auteur Onbekend - Niet Met Mij

ISBN
   

Soort boek
Paperback

Geweld komt vaak onverwacht en raakt vele vrouwen. Maar vrouwen kunnen terugvechten. Elke vrouw kan technieken leren om een eventuele aanvaller uit te schakelen. Wie zich wil verdedigen moet allereerst het psychologische aspect begrijpen : hoe stel je je in een gegeven situatie weerbaar op ? Een goede verdediging heeft ook te maken met het beeld dat iemand van zichzelf heeft. 'Niet met mij!' leert vele bruikbare technieken aan die een vrouw kan toepassen als zij wordt aangevallen. Door training gaan deze technieken deel uitmaken van de 'bagage' van de vrouw en zal zij ze, als ze in zo'n situatie terechtkomt, automatisch gebruiken. Naast lichamelijke zelfverdedigingstechnieken geeft het boek ook heel wat tips voor verbaal en psychologisch verweer tegen geweld.