ISBN: 9789401493161
Bekijk boek
Het boek Digital Detox van de auteur Florence Pérès is 1 maal gevonden, 0 maal nieuw en 1 maal tweedehands. "Digital Detox" is tweedehands te koop vanaf € 29,90 bij Bol.com.
We hebben Digital Detox ook gevonden geschreven door andere auteurs:
![]() |
Digital Detox |
![]() |
Digital Detox |
![]() |
Digital Detox |
![]() |
Aanbieder
Bol.com |
ISBN
9789401441988
Soort boek
Paperback Laat digitale media voor jou werken - en niet andersom! Meer en meer zijn we vergroeid met onze smartphone. We checken koortsachtig elke nieuwsupdate, beantwoorden onze mails 24/7 en instagrammen ons te pletter. Maar daardoor gunnen we ons brein geen minuut rust. Digital coach Florence Pérès legt uit waarom onze digitale verslaving moordend is voor onze performantie en ons bovendien rusteloos, jachtig en gestresseerd maakt. Een (digitale) burn-out is zo niet veraf. Aan de hand van recente wetenschappelijke studies werkte ze een praktisch en haalbaar detoxtraject uit waarmee je je digitale touchpoints drastisch vermindert en zo je digitale leven weer onder controle krijgt. Het resultaat? Relaxter, creatiever én efficiënter werken!
|
Prijs
€ 29,90 |
Bekijk boek |