Monique Remmerswaal - Het Gezonde Zakenplan Deel 2

ISBN
   

Soort boek
Hardcover

Heb jij ook weinig tijd om uitgebreid na te denken over de weekboodschappen en wat je iedere dag moet eten?<br /><br />Wil jij nooit meer nadenken over ontbijten, lunchen en dineren?<br />Wil jij kant en klare wekelijkse boodschappenlijsten?<br />En wil je een gezonde levensstijl (behouden)?<br /><br />Met trots presenteren wij Het Gezonde Zakenplan, waarin wij jou helpen met makkelijke en gezonde recepten. Voor thuis en op het werk! Zo krijg je rust in je hoofd en kom je minder in de verleiding om naar ongezonde dingen te grijpen. Wij laten je zien dat gezond eten ook superlekker kan zijn en dat het makkelijk is om een gezond eetpatroon te ontwikkelen en....vol te houden!<br /><br />Dit unieke boek mag in geen enkele keuken ontbreken! Het is niet alleen een kookboek, het is een heel plan!<br />Ieder deel bestaat uit 91 volledige dagmenu's: dus 13 weken lang lekkere, gezonde en makkelijke recepten.<br /><br /><br />Wist je dat vrouwen gemiddeld 17 jaar van hun leven bezig zijn met lijnen? Van alle afslankpogingen met behulp van een dieet, werkt 99% op de korte termijn. Drie tot vier jaar later is er nog maar bij 10% van de mensen sprake van minder gewicht. Voor 90% heeft het dieet op de lange termijn dus niet geholpen! Sterker nog: 30% heeft zelfs een hoger lichaamsgewicht dan waarmee zij ooit begonnen aan het dieet. De hoofdreden is dat er geen blijvende gezonde levensstijl is ontwikkeld, waaronder ook een blijvend gezond voedingspatroon.<br /><br />Het Gezonde Zakenplan is ontwikkeld voor een blijvend gezond voedingspatroon. Als dit patroon verschilt met het voedingspatroon dat je nu hanteert, dan zal je ook zeker afvallen. Loop je momenteel bij een afvalcoach? Kies dan gelijk na je dieet voor Het Gezonde Zakenplan. Wij werken al met verschillende afvalcoaches samen die Het Gezonde Zakenplan aanbieden na het afvaltraject met aanvullende tips voor een blijvend resultaat. <br /><br />Naast gezonde recepten is er iedere dag aandacht voor gezonde weetjes en aandacht voor je gezondheidsdoelen.