Roggen - Hou Je Gezicht Fit

ISBN
   

Soort boek
Hardcover

Gelaatsoefeningen zijn een logisch uitvloeisel van het werken aan een gezond en stevig lichaam. De 25 praktische oefeningen in dit boek zetten alle spieren in het gezicht. de hals en de nek aan het werk. Ze worden uitgelegd met duidelijke instructies en aan de hand van voorbeeldfoto's. Met je handen als enig instrument verbeter je op een eenvoudige en natuurlijke manier de tonus van je gezichtsspieren. De oefeningen kunnen gemakkelijk ge egreerd worden in het dagelijks gelaatsverzorgingsritueel. Als je je spieren regelmatig trakteert op een portie conditietraining, laten de resultaten niet lang op zich wachten:<br />STEVIGER GELAATSCONTOUREN<br />VERVAGING VAN RIMPELS EN PLOOIEN<br />BETERE BLOEDSOMLOOP EN LYMFECIRCULATIE<br />SNELLERE VERWIJDERING VAN AFVALSTOFFEN<br />AFREMMING VAN HET VEROUDERINGSPROCES<br />VITALE UITSTRALING & FRISSERE TEINT<br />ANNE ROGGEN<br />geboren in 1967, is juriste en actief in het vormingswerk voor volwassenen. Zij verdiept zich al jaren in het thema 'gelaatstraining'. Op basis van haar research en haar eigen ervaring ontwikkelde ze een oefenprogramma dat ze aanleert aan cursisten.