ISBN: 9789000347315
Bekijk boek
Het boek Het Kleine Boek Vol Mindfulness van de auteur Tiddy Rowan is 1 maal gevonden, 0 maal nieuw en 1 maal tweedehands. "Het Kleine Boek Vol Mindfulness" is tweedehands te koop vanaf € 9,70 bij Bol.com.
![]() |
Aanbieder
Bol.com |
ISBN
9789000343287
Soort boek
Hardcover <h3> Een prachtig, mindful boekje in een handzaam formaat: om altijd bij je te hebben! </h3> <p>Mindfulness helpt je om de aandacht bij het moment te houden. In Het kleine boek vol mindfulness zijn tips, adviezen en oefeningen verzameld om je in het dagelijks leven te inspireren. Op toegankelijke wijze leer je je ademhaling te beheersen, je gedachten te ordenen, de stress van alledag achter je te laten en je lichaam tot rust te brengen. Ondersteund met quotes van onder anderen Eckhart Tolle, Albert Einstein, Jon Kabat-zinn, Rumi en Simone de Beauvoir.</p> <p><strong>Tiddy Rowan</strong> verdiepte zich in vele spirituele stromingen en wijsheden en specialiseerde zich in mindfulness. Door het toepassen van simpele technieken, slechts enkele minuten per dag, ervaart zij een toenemend gevoel van rust en bewustzijn, ook in het drukke stadse leven.</p>
|
Prijs
€ 9,70 |
Bekijk boek |