Ruckert - Vitaal Met Vitaminen

ISBN
   

Soort boek
Paperback

<br /> <p> Ulrich Rückert maakt ons duidelijk dat vitaminen, mineralen en spoorelementen levensbelangrijke bouwstenen voor onze gezondheid zijn. Zelfs degenen die zich 'een goed leven' kunnen permitteren, krijgen deze bouwstoffen niet altijd in voldoende mate naar binnen. Daardoor treden gebreksymptomen op die kunnen ontaarden in ernstige ziekten. Haaruitval, huidaandoeningen, verminderd gezichtsvermogen, slapeloosheid, voortijdige aderverkalking en hartkrampen zijn slechts enkele van de in dit boek besproken gebreksymptomen. </p> <p> De auteur, die veel ervaring als medisch journalist heeft opgedaan en sedert enkele jaren aan het hoofd staat van een natuurgeneeskundige praktijk in Hamburg, zet op duidelijke wijze uiteen hoe gebrek aan vitale stoffen vast te stellen en te verhelpen is.<br />Hij beschrijft welke voedingsmiddelen noodzakelijke bouwstoffen bevatten en hoe de verschillende vitaminen, mineralen en spoorelementen optimaal kunnen worden benut. Uitgebreide voedingswaardetabellen en menusuggesties verhogen de praktische waarde van dit boek. </p>