Elaine Saint James - Eenvoud In Je Leven Eenvoud In Jezelf

ISBN
   

Soort boek
Hardcover

<p> De auteur, als publiciste bekend in de Verenigde Staten, presenteert de drukbezette, van zichzelf vervreemde moderne mens een plan ter vereenvoudiging van het dagelijks leven. Wanneer mensen erin slagen zich te beperken tot de meest wezenlijke dingen, zullen ze merken dat ze meer tijd overhouden voor zichzelf en de dingen die ze leuk vinden en bovendien op een meer verantwoorde manier met het milieu omgaan. De auteur geeft een groot aantal praktische tips voor versimpeling op verschillende gebieden, zoals huishouden, levensstijl, financiën, werk en persoonlijke verzorging. Daarbij wordt ook de psychische kant niet vergeten: er zijn hoofdstukken over meditatie, gedragsverandering en bewustwording. Tot slot geeft de auteur tips over de besteding van de vrijgekomen tijd: lezen, genieten van de natuur, alleen zijn, maar vooral zal er ruimte ontstaan voor creativiteit en zelfontplooiing. Een makkelijk toegankelijk boekje vol praktische tips voor verandering van levensstijl en persoonlijke groei. </p>