ISBN: 9789044306033
Bekijk boek
Het boek Pilates van de auteur Karen A. Smith is 1 maal gevonden, 0 maal nieuw en 1 maal tweedehands. "Pilates" is tweedehands te koop vanaf € 10,80 bij Bol.com.
![]() |
Aanbieder
Bol.com |
ISBN
9789057646461
Soort boek
Paperback Karen Smith, expert-instructeur, maakt u vertrouwd met de uitgangspunten en de basisoefeningen van Pilates. In meer dan 30 stap-voor-stap oefeningen legt zij uit hoe u de belangrijkste delen van uw lichaam traint. De paragrafen over Pilates bij sport en ontspanning maken uw bewegingsprogramma compleet. U vindt adviezen om binnen uw drukke dagschema geregeld een Pilates-training in te passen. In Pilates, oefeningen voor een gezond leven ziet u hoe de veilige, vriendelijke en effectieve oefeningen van Pilates de kwaliteit van uw leven verbeteren.
|
Prijs
€ 10,80 |
Bekijk boek |