Sorbi - Greep Op Hoofdpijn Therapeutenhandleidin

ISBN
   

Soort boek
Paperback

"Hoofdpijn is een veel voorkomend gezondheidsprobleem en kan ingrijpende gevolgen hebben voor de kwaliteit van leven. Meer dan één op de tien Nederlanders heeft last van de een of andere vorm van hoofdpijn. Deze kan extreem pijnlijk zijn en de dagelijkse bezigheden steeds opnieuw en in ernstige mate verstoren. Dit kan een gevoel van machteloosheid geven, plannen bederven en toekomstverwachtingen onzeker maken. Als u last van hoofdpijn heeft dan kan deze cursus uitkomst bieden. ""Greep op hoofdpijn"" geeft aan hoe men migraine en spanningshoofdpijn stap voor stap te lijf kan gaan. Het is ontwikkeld voor iedereen met chronische hoofdpijn en mengvormen van beide hoofdpijnsoorten. De beschreven trainingen en speciale vaardigheden kunnen helpen de frequentie en de intensiteit van hoofdpijnklachten aanzienlijk te verminderen. Naast deze trainingen bevat Greep op hoofdpijn voorlichting over pijn en stress, uitgebreid materiaal voor zelfregistratie en informatie over het bevorderen van een gezonde leefstijl."