ISBN: 9789024007059
Bekijk boek
Het boek Serie Trainershandboeken - Oefenstof Voor De Hardlooptraining van de auteur Bea Splinter is 1 maal gevonden, 0 maal nieuw en 1 maal tweedehands. "Serie Trainershandboeken - Oefenstof Voor De Hardlooptraining" is tweedehands te koop vanaf € 23,40 bij Bol.com.
Aanbieder
Bol.com |
ISBN
9789024007035
Soort boek
Paperback OEFENSTOF VOOR DE HARDLOOPTRAINING bestaat uit een grote verzameling oefeningen rondom de hardlooptraining. Oefeningen voor onder andere: de warming-up; cooling-down; kracht voor romp, voeten en benen; looptechniek.<br />Er zijn ook oefeningen in spelvorm en met tweetallen om de training afwisselender te maken.<br />Tot slot geeft het boek voorbeelden van combinaties van oefeningen en periodisering ervan.<br />Het boek is vooral bedoeld ter ondersteuning van en als naslagwerk voor de clubtrainer.
|
Prijs
€ 23,40 |
Bekijk boek |