Het boek Perfecte Marathontraining van de auteur H. Steffny is 1 maal gevonden, 0 maal nieuw en 1 maal tweedehands. "Perfecte Marathontraining" is tweedehands te koop vanaf € 45,00 bij Bol.com.
![]() |
Aanbieder
Bol.com |
ISBN
9789044706222
Soort boek
Paperback <p>Looptraining voor de 42,195 km-afstand - schema's voor uw persoonlijke recordtijd - de juiste voeding, kleding en schoene - speciale motivatietips. </p><p></p><p>Van gelegenheidsloper tot prof: iedereen wil zijn looppotentieel optimaal benutten, trainingsfouten vermijden en zijn loopstijl verbeteren. Deze gids laat in twaalf stappen zien hoe u zich door middel van training in een half jaar kunt voorbereiden op de marathon. Dit boek bevat antwoorden op sport-medische vragen en laat zien hoe u door realistische doelen te stellen een compact trainingsschema met succes kunt uitvoeren. > Bewust voorbereiden: in kleine stapjes naar het grote doel > Met nauwkeurige trainingsschema's en voedingstips > De juiste uitrusting: alles over schoenen, kleding en accessoires > Blessures voorkomen, beter presteren door functionele oefeningen en een effici?nte loopstijl.</p><p></p><p></p>
|
Prijs
€ 45,00 |
Bekijk boek |