Barbara Temelie - Goed In Je Vel Met De Vijf Elementen

ISBN
   

Soort boek
Paperback

Barbara Temelie<br />Goed in je vel met de Vijf Elementen<br />Voeding volgens de Vijf Elementen: een weldaad voor de gezondheid en een goed figuur! <br />Hoe op gewicht te blijven met behulp van het juiste voedingspatroon<br />Met dubbelzijdige full-colour voedingsmiddelenposter (40 x 60 cm)<br /><br />bindwijze paperback<br />aantal blz. ca.272 blz.<br />formaat 14 x 21,5 cm<br />illustraties full-colour<br />NUR 441/443/444/720<br />SBO 20/30<br />ISBN 978-90-6378-835-3<br /><br />Eén van de belangrijkste aspecten van ?voeding volgens de Vijf Elementen? is de kunst om (hartige) gerechten licht verteerbaar te bereiden: de basis voor een ?figuur? waarbij u zich prettig en gezond kunt voelen: uw ?wellness-figuur?.<br />In dit boek wordt beschreven hoe gezonde ingrediënten, aromatische kruiden, geurige specerijen en een snufje creativiteit, ervoor zorgen dat u trek krijgt in precies datgene wat uw lichaam nodig heeft!<br />Wanneer u dit weet te bereiken, zijn er geen beperkingen meer en kunt u eten wat u wilt. Met het geruststellende gevoel, dat het lichaam er tenslotte zelf om heeft gevraagd, is zelfs een stukje slagroomtaart beter verteerbaar!<br />Onze dagelijkse maaltijden bieden niet alleen vitaliteit, maar stimuleren de natuurlijke gave van ons lichaam om te herstellen. Voeding volgens de Vijf Elementen kan hierbij een belangrijke ondersteuning zijn.<br />Veel voorkomende misvattingen over voeding, zoals ?van light-producten word je niet dik?, verborgen dikmakers (zoals glutamaat) niet herkennen, maar vooral ?calorieën-tellen?, zijn lastige hindernissen op de weg naar een ?wellness-figuur?.<br />In dit boek wordt o.a. beschreven hoe deze hindernissen zijn te herkennen en hoe er mee om te gaan.<br />Goed in je vel met de Vijf Elementen is een zowel een kookboek, als een leerboek; met behulp van het juiste voedingspatroon kunt u meer bereiken dan u denkt: een goed gevoel van binnen en? een goede conditie.