Jorg Theilacker - Verhoog Uw Emotionele Intelligentie

ISBN
   

Soort boek
Onbekende bindwijze

Het belang van emotionele intelligentie (EQ) kan tegenwoordig niet genoeg onderstreept worden.<br />EQ is immers in grote mate verantwoordelijk voor de kwaliteit van onze relaties en bepaalt mede het succes in ons privé en beroepsleven.<br />Emotionele intelligentie is ons echter niet gewoon aangeboren.<br />We moeten leren onze gevoelens te trainen en er doelbewust mee om te springen!<br />In dit boek staan talrijke eenvoudige oefeningen om uw emotionele vaardigheden te verbeteren.<br />In een eerst fase leert u een duidelijk beeld van uzelf te krijgen.<br />U leert uw gevoelens te observeren, te corrigeren en ze in de juiste richting te sturen.<br />In een tweede fase in het emotionele leerproces leert u empathie te ontwikkelen voor uw medemens.<br />Op die manier zult u interpersoonlijke relaties kunnen verbeteren en positief beïnvloeden.<br />Tot slot leert u oude (negatieve) gevoelspatronen te veranderen.<br />U ontdekt waar uw zwakke punten liggen, leert nee te zeggen en stress te vermijden.<br />Kortom, met dit boek leert u het volledige 'emotionele alfabet' van A tot Z zult u voortaan in elke situatie emotioneel juist reageren!