Het boek Yoga Geneest De Rug van de auteur R. Trieger is 1 maal gevonden, 0 maal nieuw en 1 maal tweedehands. "Yoga Geneest De Rug" is tweedehands te koop vanaf € 12,50 bij Bol.com.
![]() |
Aanbieder
Bol.com |
ISBN
9789057646591
Soort boek
Paperback Om onze rug gezond te houden, moet ons hele lichaam op een milde manier sterker worden gemaakt. De eenvoudige houdingen en strekoefeningen van yoga helpen ons om rugpijn en rugspanning te verlichten. In dit boek vindt u ochtendrekoefeningen om het lichaam langzaam en veilig op te warmen, voorover buigingen om de rug te strekken en ontspanningsoefeningen om de rug- en nekspieren los te maken. U hebt geen speciale apparatuur of kleding nodig. Veel van deze oefeningen kunt u doen in uw kantoor, woonkamer of zelfs in bed.
|
Prijs
€ 12,50 |
Bekijk boek |